الغذاء وعلاقته بجمالك

ان طبيعة الغذاء اللذي يمتصه جسمك هي التي ستحدد مظهرك الخارجي وقوة بدنك ونفسيتك اذا عليكي الان عزيزتي حواء التخلص من عاداتك غير السيئة وغير المفيدة من اجل السير في عزم وقوة وتحدي في طريق جديد يسمح لك بان تعيشي انوثتك في شباب دائم لا يبتعد عن عبادة الله وحب زوجك اللذي يعشق رؤيتك جميلة دائما  كما يجب ان تجددي صحتك في اي عمر كان وليس هناك ما يعوقك الى الوصول الى سن كبيرة ووجهك وجسدك مايزال يشع بالشباب والحيوية وفي البداية يجب ان تكون هناك قواعد واول قاعدة لنا للحصول على وجه جميل وشباب دائم هو انه يجب علينا جميعا الاهتمام بتناول هذه الاطعمة الخمسة العجيبة اللتي تفيد اجسامنا بطريقة عجيبة وهي
1-خميرة البيرة
2- اللبن الخالي الدسم
3-نخالة القمح
4-عسل قصب السكر
5- الخضراوات بجميع انواعها